Stropní žebříky a konstrukce
Ručkovací žebříky na strop
Stropní žebřík, zvaný také monkey bar, patří mezi nejoblíbenější stropní konstrukce na cvičení. Podstatou je horizontální žebřík, který můžete využít k lezení pomoci rukou, ručkování nebo shybům. Na stropní žebřík můžete také pověsit mnoho doplňků (lana, kruhy, koule, válečky) a vytvořit si tak tréninkovou ninja ručkovou dráhu.
Ručkovací žebříky na strop mají mnoho podob. Podmínky a požadavky jsou různé, proto je řadíme do kategorie konstrukcí na míru. Při realizacích se mění nejen výška stropu, ale také hustota ruček, celkový tvar, barva a výbava (možnost přidat doplňky jako např. peg board).
Ostatní stropní konstrukce pro cvičení
Ne každá konstrukce na strop musí mít žebřík na ručkování. Patří sem pomůcky jako salmon ladder, twister (OCR) a různé konzoly nebo pomůcky k zavěšení kruhů nebo trx.