Výběr dobré lavičky na cvičení určitě není třeba odfláknout. Patří mezi základní fitness vybavení většiny gymů – ať už domácích nebo profi. Využití najde nejen pro populární bench press, ale také pro desítky jiných cviků.
- Jaké jsou vlastnosti a funkce kvalitní lavičky?
- Je lepší rovná nebo nastavitelná lavička (polohovatelná)?
Na toto téma jsme připravili samostatný článek: Nejlepší lavičky na cvičení